Crisis de los 40 mujeres no es necesaria experiencia

Pensaba que se trataba de una cosa del pasado. Que ya lo teníamos superado. Pero la crisis de los 40 no es solo un tema social sino genital. Sí has leído bien.

Repasas lo vivido hasta el momento, haces un balance de los objetivos alcanzados, de las oportunidades perdidas, del grado de satisfacción con tu vida personal, familiar y laboral. Los cambios de etapas vitales también conllevan procesos de duelo. Decisiones enfocadas hacia su independencia como, por ejemplo, marcharse a estudiar fuera. Al sentir este vacío, tristeza o falta de ilusión puedes temer desarrollar un trastorno depresivo. En este sentido resulta importante contar con la valoración profesional de un psicólogo.

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